Aumento de la conciencia, elevación moral, auto-ayuda, auto conocimiento, despertar, evolución espiritual o desarrollo de la espiritualidad. Esos son algunos de los diversos nombres utilizados para mostrar ese proceso de búsqueda que todo ser humano tiene, en algún momento, en algún lugar, durante el periodo de su vida. Muchas veces, surge un vació en el pecho, una tristeza, mucha ansiedad, miedos, inseguridades, que pueden generar sufrimientos y hasta enfermedades. Esos son momentos que ocurren en la vida de cualquier ser humano, en otros palabras, ocurre con cualquiera de nosotros que vive la vida moderna. Y de ahí, ¿que hacer cuando las dificultades y los sufrimientos normales surgen? ¿Donde encontrar consuelo, un camino y la ayuda para superar los problemas, cada vez mas presentes en nuestras vidas? ¡La respuesta es simple: dentro de nosotros mismos!

¡Si! Necesitamos aprender y reconocer que las respuestas a nuestras ansiedades están dentro de nosotros mismos, ente tanto, cuando miramos para nuestros “Yo interior” percibimos la agitación mental, la falta de fe y la falta de conciencia de quien realmente somos. Para cambiar ese escenario, lo cual muestra una tendencia para la dolencia y una calidad de vida afectada por innumerables aspectos, precisamos aprender a alimentar en nosotros mismos, una fuerza, un camino que es un manantial de luz dentro de nosotros. Definitivamente, necesitamos aprender a encontrar los caminos por nosotros mismos, jamas transfiriendo la tarea de la conquista de nuestro bien estar para terceros. Somos los responsables por nuestra felicidad, así como somos responsables por nuestros sufrimientos.

En el momento actual de la humanidad, estamos siendo envueltos por una lluvia de informaciones y conocimientos jamas antes imaginada, la cual proporciona que aun mismo llenos de inseguridades y agitaciones, tenemos innumerables caminos para revertir el proceso y, consecuentemente, comenzamos a andar un rumbo donde la buena calidad de vida esta siempre presente. Necesitamos aprender a silenciar la mente y aprender a conectarnos con Dios, sea El quien sea- de una manera saludable y sincera. Necesitamos aprender a encontrar minutos de pausa en nuestro día a día, con objetivo de respirar mejor, de pensar sobre nuestra misión en la Tierra, sobre nuestra evolución como individuos. Tenemos que aprender a conquistar la capacidad de ser señores de nuestra felicidad, lo que es perfectamente posible.

Estamos aturdidos por el universo de informaciones, conocimiento, tecnologías, ruidos y perturbaciones del medio en que vivimos, y de esa forma, no tenemos mas de como estar de brazos cruzados, esperando el día en que el dolor, el estrés y el sufrimiento sean insoportables para entonces pensar en este asunto. ¡La hora es ya! Vamos a buscar calidad de vida. Que la llámenos de evolución espiritual, autoconocimiento, despertar de la conciencia o el nombre que sea, pero que empecemos inmediatamente a dar mas importancia a nosotros mismos.

¿Como?

Encontrando minutos de silencio, respirando mejor, leyendo un poco, perdonando mas, amando mas, haciendo pausas para nuestra alma respire también. Debemos dar atención a las cuestiones que alimentan nuestro ser, también debemos cuidar bien de lo que alimenta nuestros cuerpos. Practicar la gentileza, la oración, la amistad, venciendo nuestro orgullo y nuestra falta de fe, ciertamente ya daremos significativos pasos en la dirección de un cambio positivo.

Nacemos para ser felices y por eso necesitamos ser felices, pero no tenemos como pasar mas esa responsabilidad para nadie, más allá de nosotros.

Revista Cristã de Espiritismo.
Traducido por Jacob